Cuidados na Saúde Materna
1º Trimestre
Do momento da conceção até às 12 semanas.
A primeira consulta deve ser realizada o mais precocemente possível. Esta consulta vai permitir detetar a idade gestacional do feto e também a data provável do parto.
O boletim de saúde da grávida é obrigatório, e é um dos instrumentos fundamental para a correta orientação e vigilância.
Durante a gravidez deve ganhar entre 10 a 15 kg, dependendo do seu Indice de Massa Corporal (IMC).
No primeiro Trimestre deve ganhar 1 a 2,5 kg.
Durante a gravidez pode ter uma vida sexual normal, a não ser quando for contraindicado pelo seu médico.
2º Trimestre
Começa às 12 semanas até às 24 semanas.
Os movimentos fetais são sentidos habitualmente, numa primeira gravidez por volta das 16 semanas e nas seguintes por volta de 12 semana.
3º Trimestre
Começa às 24 semanas até ao final da gravidez.
A partir deste momento deve ter a sua mala, e a do bebé preparadas.
A partir das 35 semanas deve registar os movimentos fetais sentidos por si no seu boletim de saúde da grávida, pois é um precioso indicador do bem-estar fetal.